Yüksek sıcaklıklar sadece fiziksel değil, psikolojik sağlığı da etkiliyor. Araştırmalara göre sıcak hava sinirlilik ve agresyonu artırabiliyor.
Yaz aylarında artan sıcaklıklar yalnızca fiziksel konforu değil, ruh halimizi de derinden etkiliyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, yüksek sıcaklığın agresyon ve tahammülsüzlük duygularını artırdığını ortaya koyuyor. Özellikle sıcak hava dalgalarının yoğun olduğu dönemlerde bireylerin daha gergin ve tepkisel hale geldiği gözlemleniyor.
Yüksek sıcaklıklar duygusal tepkileri tetikliyor
Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan psikolojik araştırmalara göre, sıcaklık arttıkça insanların tahammül eşiği düşüyor. Bu durum sosyal ilişkileri doğrudan etkileyerek daha kısa, gergin ve anlaşmazlıklarla dolu diyaloglara neden olabiliyor. Beynin duyguları kontrol eden bölgesi olan amigdala, yüksek sıcaklıkta daha aktif hale geliyor. Bu da, bireylerin en ufak bir tetikleyiciye bile öfkeyle karşılık verme olasılığını artırıyor.
Isı stresi hem bedeni hem zihni yoruyor
Vücut sıcaklığının belli bir eşiği aşmasıyla ortaya çıkan "ısı stresi", yalnızca fiziksel bir rahatsızlık değil. Aynı zamanda dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk ve sabır eşiğinin düşmesi gibi psikolojik sorunlara da yol açıyor. Uzmanlara göre yaz aylarında bu stres türü:
Tartışma sıklığını artırıyor
Trafik kazalarına zemin hazırlıyor
İş performansında düşüşe neden olabiliyor
Suç oranları da sıcakla birlikte artıyor
2013 yılında yayımlanan dikkat çekici bir çalışma, sıcak hava ile suç oranları arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Özellikle şiddet içerikli olayların yaz aylarında ciddi şekilde arttığı belirlendi.