Merhaba Değerli Okurlarım, Bugün sizlerle paylaşmak için çok güzel bir konu seçtim. Bugün sizlerle bizzat hazırladığım "Karamsarlık ve Sonuçları" konulu bir deneme yazısını paylaşıyorum. Karamsarlık diğer adıyla "yeis" neden dinimizde yasaklamıştır ve insan hayatının üzerindeki olumsuz etkileri sizce nelerdir?! diye sormak istiyorum.
Değerli Dostlarım, karamsarlık sizlerin de bildiği gibi gelecekteki olayların olumsuz ve aleyhimize şekilleneceği sanrısı veya ideasıdır. Henüz gelecek hakkında, elimizde kesin ve net bir bilgi olmamasına rağmen gelecekteki olayların istediğimiz gibi olmayacağına hatta daha da kötü olacağına dair negatif bir inanç sistemidir. Düşünce sistemi olarak zannımca hatalı bir düşünce sistemidir çünkü bu düşünce biçimi hem sahibini demoralize eder kişinin hayata bakış açısı açısını olumsuz etkiler hem de kişinin hayatındaki problemlere karşı realist çözüm yolları bulmasını engeller.
Bu sebep dolayısıyla geleceğe ve hayatımızdaki problemlere karşı negatif bir tutum benimsemek, sonucun böyle aleyhimize işleyeceğine ortada hiçbir geçerli ve net sebep olmaksızın inanmak, kişilerde çeşitli psikolojik sorunlar (Depresyon, Mani, Bipolar Bozukluk, Panik Atak,Obsesif Kompulsif Bozukluk, Genel Kaygı Bozukluğu vs gibi duygudurum ve çeşitli kaygı bozukluklarına) yol açabilir.
Bu sebeple bana göre insan, zaten hayat şartlarının zorlayıcı ve bunaltıcı olduğu bu hayat koşullarında hayata karşı pesimist (olumsuz, karamsar ) değil optimist (olumlu, iyimser) bakış açısı edinmeli bununla birlikte bazı kaçınılmaz ve değiştirilemez olumsuz olayları ve durumları olduğu gibi kabul etmesini bilmeli (Ölüm, öngörülemeyen kazalar, öngörülemeyen yaralanmalar ve öngörülemeyen hastalıklar vs gibi) değiştirilebilir bir durumda üstüne gidilmeli aksi takdirde olduğu gibi kabul etmesini bilmelidir.
Hayata karşı ise realist ve iyimser bir bakış açısı geliştirmeli zaten zorlayıcı ve bunaltıcı olan bu hayat koşullarında kendisini bitmek bilmeyen olumsuz düşüncelerle ruh halini negatif yönde etkilememesi diye düşünüyorum…
En güzel günler sizlerin olsun.
Sevgiyle kalın. Esen kalın...
SEZGİ KAYA
