Hür HABER - Türkiye'nin Online Haber Platformu

Hür HABER - Türkiye'nin Online Haber Platformu

Hür Haber, Türkiye ve dünyadan önemli olan Son dakika, Güncel, Teknoloji, Magazin ve Siyaset haberlerini okuyabilirsiniz.

SON DAKİKA
Sol Ok
Sağ Ok
Menü
Ara
Facebook Twitter
ANASAYFAGÜNDEMSİYASETSPOREKONOMİ SEYAHAT TEKNOLOJİ YAZARLAR FOTO VİDEO

Canan Karatay üstüne basa basa uyardı: Hasta olmak istemiyorsanız ağzınıza bile sürmeyin

Canan Karatay üstüne basa basa uyardı: Hasta olmak istemiyorsanız ağzınıza bile sürmeyin
Facebook Twitter Linkedin WhatsApp Tumblr Yazdır Büyüt Küçült
Sağlık - - Editör: Uğur SALAMCI

Prof. Dr. Canan Karatay, uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, yıllardan beri obezitenin insanlığın en büyük düşmanı ve sağlık sorunu olduğunu vurguluyor. Obeziteyle mücadele için yapılması gereken en önemli şeyin sağlıklı ve doğal beslenme olduğunu belirten Karatay, bazı yiyeceklerin asla yenilmemesi gerektiğini vurguladı.

Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı.

Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı. Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor.

CANAN KARATAY'IN YASAK LİSTESİ

Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
Pirinç pilavı
Patates, mısır
Makarna, börek, poğaça, açma...
Şeker, çikolata ve her türlü tatlı...
Şuruplar, reçeller, pekmez...
Yapay tatlandırıcılar
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
Tüm gazlı içecekler
Kızartma ve hazır çorbalar
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
Mayonez, ketçap ve hazır soslar
Fazla şeker içeren meyveler
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

CANAN KARATAY ÖNERİLERİ

GZT'den Ümmü Gülsüm Durmuş'a konuşan Canan Karatay, uzun zamandır kelle paçanın mucizevi etkileri olduğunu belirtiyor. Bunun yanı sıra kaya tuzu, tereyağı ve anne sütü gibi dediği zeytinyağını mutlaka herkesin tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Şeker ve unu hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen Canan Karatay, kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı yulaf için “at yemeği, sakın yemeyin” diyerek bir kez daha dikkatleri üzerine çekmeyi başarmıştı.


Facebook Twitter Linkedin WhatsApp
  YORUM YAP / YORUM OKU
Yorum
ÇOK OKUNANLAR
Motorine indirim geliyor! 2 lira 10 kuruş ucuzlayacak
Brent petrolün yaklaşık 3 aydır ilk defa 100 doların altını görmesiyle
Bayram trafiği şimdiden başladı
Kurban Bayramı tatilini memleketlerinde geçirmek için yola çıkan sürüc
İngiliz medyası: Başbakan Boris Johnson istifa ediyor
İngiltere Başbakanı Boris Johnson'ın iktidardaki Muhafazakar Parti lid
TFF'den yabancı kuralına yeni düzenleme!
Türkiye Futbol Federasyonu, kulüplerin takım kadrolarında bulunduracağ
Boris Johnson, istifa ettiğini açıkladı
İstifa kararına dair ilk kez konuşan Başbakan Johnson, yeni lider seçi
İçişleri: İki belediye başkanı görevden uzaklaştırıldı
İzmir'in Menderes ilçesinin CHP'li belediye başkanı Kayalar ile beledi
Yakınları ve hastaları Karakaya'yı anlattı: Gönüllü nöbetlere kalırdı, ömrünü insanlığa adadı
Konya'da görev yaptığı hastanede uğradığı silahlı saldırı sonucu hayat
Erdoğan: Sağlık çalışanlarına şiddetin cezası daha da artacak
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan Konya'daki hastanede saldırı sonucu
Sağ Ok Sol Ok
Hurhaber.com'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz. Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Hür Haber sorumlu tutulamaz.

ANASAYFA | GÜNÜN HABERLERİ | KÜNYE | REKLAM | RSS